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「かぼちゃの季節」


こんにちは!
あと10日ほどでハロウィンですね。ハロウィンといえば、カボチャ。。。
β-カロチンに加えてポリフェノールやビタミンC、Eなどの抗酸化成分が豊富に含まれており
抗酸化力が極めて高い野菜です。冷え症、貧血、風邪の予防に効果があります。
体を温める効果があるので、温かいスープにすると冷え症の方にはとてもいいですね。

風邪をひかないようにしっかり栄養をとりましょう!

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大森海岸から徒歩1分
鍼灸 マッサージ 指圧 エステティック

渡辺治療院 まきあ訪問マッサージ

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毎週土曜、第一日曜定休・予約優先
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