今年の営業は、本日で終了となりました。

皆様には　ご愛顧賜りまして、誠に有難うございました。

色々な患者様やお客様との出会いがあり、症状やお悩みも様々で

全てが勉強、良い経験になりました。

毎週、隔週、毎月とコンスタントにご来院の皆様も有難うございました。

心から感謝申し上げます。

９月に「介護予防運動指導員」の研修を受講し、10月に指導員として認定されました。

訪問マッサージのご利用者様を中心に、筋力向上の運動のアドバイスをさせていただき、

大変喜んでいただいております。

社会参加には、まず歩行できること、歩幅がしっかり保てることが大事です。

歩行には、つま先を上げる、膝を上げる、バランスや良い姿勢を保持する筋力が必要です。

この運動の目的は、筋力維持ではなく、筋力向上のための運動！であるということが大きなポイントになります。

高齢になってからではなく、運動を習慣にしていない人は50歳代から準備しておくのが理想と考えています。

この運動に関してご興味のある方は、是非当院までお問合せくださいませ。

それでは、皆様　お健やかに良い年をお迎えくださいませ。

来年も　どうぞ宜しくお願い申し上げます。