こんにちは。
訪問マッサージに伺うとしばしば転倒のことが話題になります。
介護される方も介護している方も転倒しないよう気をつけていらっしゃいます。
転倒してしまうのは夜、トイレへ行く時が多いようです。
転倒の内的要因は
・体の状態の変化…力が弱くなる
バランスが悪くなる
視野や視力が悪くなる
・精神・心理面…焦り、不安
注意力不足
・服薬状況…服用している薬の数

外的要因には
・履物…脱げ易いもの、滑りやすいもの
・床などの(小さい)段差
・明るさ…夜間などの足元の明るさ
・床の障害物…コード類
カーペットなど
滑りやすいマット
などがあります。
布団やコタツ布団もつまづき易いので要注意ですね。

転倒・骨折で入院して認知症がすすんでしまう、というのは本当に怖いですよね。

高齢の方がいらっしゃる御宅はお部屋の中を見なおしてみてはいかがでしょうか。

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